San Juan de los dos ríos de Tena, o simplemente Tena es una ciudad de Ecuador, capital de la Provincia de Napo; además, es la cabecera cantonal del Cantón Tena. Está ubicada en la zona sur de la provincia sobre el valle del río Misahuallí a una altitud de 510 msnm, en la Región Amazónica del Ecuador. Posee un clima cálido-húmedo con temperatura promedio de 25 ºC. Tena tiene 23.307 habitantes (2010); es el centro político de la provincia, alberga los principal és organismos gubernamentales, culturales y comerciales.La zona estuvo habitada por pueblos aborígenes antes de la llegada de los españoles, estaba poblada por los indígenas quijos. Fue fundada el 15 de noviembre de 1560 por Gil Ramírez Dávalos.

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